Familiäre Muster & Ahnenprägungen
Verstehen, was dich geprägt hat
Manche Gefühle, Verhaltensweisen oder Konflikte begegnen uns immer wieder – ohne dass wir genau verstehen, warum.
Unsere Familie prägt uns auf unterschiedliche Weise. Erfahrungen, Rollen und Erwartungen können beeinflussen, wie wir heute denken, fühlen und handeln.
Vielleicht erkennst du bestimmte Muster in deinem Leben oder bemerkst, dass du in manchen Situationen stärker reagierst, als du es dir selbst erklären kannst.
Gemeinsam schauen wir, welche Zusammenhänge mit deiner Familiengeschichte bestehen könnten und was du für dich bewusster wahrnehmen oder verändern möchtest.
Persönlich in Mering bei Augsburg & online
Vielleicht kennst du das ...
Manche Reaktionen und Verhaltensweisen begleiten uns schon lange. Vielleicht erkennst du dich in einer dieser Situationen wieder:
Warum reagiere ich immer wieder so?
Bestimmte Situationen lösen starke Gefühle in dir aus, ohne dass du genau verstehst, warum.
Ich fühle mich für vieles verantwortlich
Es fällt dir schwer, Nein zu sagen, dich abzugrenzen oder deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen – besonders innerhalb deiner Familie.
Ich möchte anders handeln – aber es fällt mir schwer
Obwohl du weißt, wie du reagieren möchtest, fällst du in manchen Situationen in vertraute Verhaltensweisen zurück.
Manche Themen scheinen sich in unserer Familie zu wiederholen
Ähnliche Konflikte, Rollen oder Verhaltensweisen begegnen dir möglicherweise über mehrere Generationen hinweg.
Vielleicht kommen dir auch solche Gedanken bekannt vor:
„Ich muss stark sein.“
„Ich darf niemanden enttäuschen.“
„Erst kommen die anderen.“
„Ich muss alles alleine schaffen.“
Diese Überzeugungen können uns schon lange begleiten, ohne dass wir bewusst wahrnehmen, wie sehr sie unser Denken und Handeln beeinflussen.
Was wir gemeinsam anschauen können
In der Begleitung schauen wir gemeinsam auf Erfahrungen, Rollen und Erwartungen, die dich in deiner Familie geprägt haben könnten.
Dabei betrachten wir auch wiederkehrende Muster und mögliche Zusammenhänge mit deiner Familiengeschichte. Was davon für dein heutiges Leben bedeutsam ist, finden wir gemeinsam heraus.
Es geht nicht darum, deiner Familie oder früheren Generationen die Schuld zu geben. Vielmehr kannst du erkennen, welche Prägungen dich möglicherweise beeinflussen und was du heute für dich anders gestalten möchtest.
Du kannst deine Geschichte nicht verändern – aber du kannst verändern, wie du mit dem umgehst, was dich geprägt hat.
Deinen familiären Prägungen auf der Spur
Jede Familiengeschichte ist anders. Deshalb beginnen wir mit dem, was dich heute beschäftigt, und schauen gemeinsam, welche Zusammenhänge für dich wichtig sein könnten.
Konditionen
Dauer: 60 Minuten
Honorar: 85 € – umsatzsteuerbefreit nach § 19 UStG
Ort: Mering bei Augsburg & online
1. Kennenlernen
In einem kostenfreien 30-minütigen Kennenlerngespräch erzählst du mir, was dich beschäftigt, und kannst deine Fragen stellen. Gemeinsam schauen wir, ob meine Begleitung zu dir passt.
2. Dein Termin
Wir beginnen mit deinem aktuellen Anliegen und betrachten gemeinsam, welche Erfahrungen, familiären Muster oder Prägungen damit zusammenhängen könnten. Daraus können neue Perspektiven entstehen.
3. Dein weiterer Weg
Nach dem Termin entscheidest du in Ruhe, ob und wann du weitere Begleitung möchtest. Es gibt keine festgelegte Anzahl an Terminen.
Möchtest du deine familiären Muster besser verstehen?
Dann lernen wir uns in einem kostenfreien 30-minütigen Gespräch kennen. Du kannst mir erzählen, was dich beschäftigt, und wir schauen gemeinsam, ob meine Begleitung zu dir passt.